Дисклеймер

РАЗДЕЛ 1Главное

Услуги, оказываемые на сайте alinaecosin.ru, не являются медицинскими в смысле Федерального закона от 21.11.2011 № 323-ФЗ «Об основах охраны здоровья граждан в Российской Федерации».

Сингизова Алина Азатовна — нутрициолог. Она не осуществляет медицинскую деятельность, не имеет и не обязана иметь лицензию на неё, не является лечащим врачом обратившегося и не вступает с ним в отношения «врач — пациент».

Консультация нутрициолога не заменяет обследование, диагностику, наблюдение и лечение у врача. Она может их дополнять — и в этом её смысл, — но не подменяет.

РАЗДЕЛ 2Что входит в работу и что не входит

Входит

• разбор пищевых привычек, режима питания, сна и нагрузки;
• рекомендации по составу рациона и его изменению;
• объяснение, как устроены отдельные процессы в организме и как на них влияет питание;
• обсуждение результатов уже сделанных исследований в части, касающейся питания и образа жизни;
• рекомендации по нутрицевтической поддержке в пределах дозировок, указанных производителем;
• подсказка, к какому врачу имеет смысл обратиться с вашим вопросом.

Не входит

• постановка, подтверждение и опровержение диагноза;
• назначение, отмена и корректировка лекарственных препаратов;
• назначение и трактовка исследований в качестве медицинского заключения;
• лечение заболеваний, в том числе хронических;
• ведение беременности в медицинском смысле — это делает акушер-гинеколог;
• психотерапевтическая помощь, в том числе при расстройствах пищевого поведения;
• неотложная помощь.

Формат «Ведение беременности», названный так на сайте, означает сопровождение по питанию на этапе подготовки и в течение беременности. Он не заменяет и не отменяет наблюдение в женской консультации.

РАЗДЕЛ 3Информация на сайте

Тексты, примеры, ответы на вопросы и материалы блога носят общий информационный характер. Они написаны для широкого круга читателей и не учитывают ваше состояние, диагнозы, назначения и особенности.

Ничто на этом сайте не является персональной рекомендацией и не должно применяться как руководство к действию без учёта вашей ситуации.

Автор старается опираться на актуальные научные данные, но представления о питании меняются, а материалы на сайте обновляются не мгновенно. Дата актуальности материала, если она важна, указывается рядом с ним.

РАЗДЕЛ 4Добавки, витамины и нутрицевтики

Продукция, которую можно приобрести в магазине, и добавки, упоминаемые в рекомендациях, являются биологически активными добавками к пище, а не лекарственными средствами. Они не предназначены для лечения, диагностики и профилактики заболеваний.

У добавок есть противопоказания и ограничения, а также взаимодействия с лекарственными препаратами. Перед приёмом нужно ознакомиться с инструкцией производителя, а при наличии заболеваний или приёме лекарств — проконсультироваться с врачом.

Рекомендации по добавкам даются в пределах дозировок, указанных производителем, и не заменяют назначение врача там, где оно требуется.

Автор сайта не является производителем реализуемой продукции и не отвечает за её состав и качество; ответственность за это несёт производитель.

РАЗДЕЛ 5Беременность, кормление, дети, хронические заболевания

Если вы беременны, кормите грудью, планируете беременность, если вопрос касается ребёнка, а также если у вас есть хроническое заболевание, вы проходите лечение или принимаете лекарственные препараты — рекомендации по питанию и добавкам следует согласовать с вашим лечащим врачом до того, как вы начнёте им следовать.

Это не формальность: некоторые продукты, режимы питания и добавки в этих состояниях противопоказаны или требуют другой дозировки.

Обратившийся обязан сообщить об этих обстоятельствах до начала работы. Рекомендации даются исходя из сведений, сообщённых обратившимся; за последствия умолчания или недостоверных сведений автор ответственности не несёт.

РАЗДЕЛ 6Когда нужно к врачу, а не к нутрициологу

Обратитесь к врачу, не откладывая, если появились:

• острая или усиливающаяся боль любой локализации;
• кровотечение, кровь в стуле или моче, кровянистые выделения при беременности;
• температура, которая держится или растёт;
• резкая потеря или набор веса без понятной причины;
• обморок, нарушение зрения, речи, координации;
• одышка, боль за грудиной, перебои в работе сердца;
• тяжёлая рвота, обезвоживание, невозможность есть и пить;
• мысли о причинении вреда себе.

В неотложной ситуации звоните 103 или 112. Питание в такие моменты не обсуждают.

РАЗДЕЛ 7О результатах

Результат работы зависит от исходного состояния здоровья, наследственности, сопутствующих заболеваний, образа жизни, стресса, сна и от того, насколько последовательно человек следует рекомендациям. Большинство этих обстоятельств от автора не зависит.

Никакой конкретный результат не гарантируется — ни снижение веса на определённую величину, ни изменение показателей анализов, ни наступление беременности, ни исчезновение симптомов, ни сроки каких-либо изменений.

Примеры работы и отзывы, размещённые на сайте, описывают опыт конкретных людей. Они не являются обещанием такого же результата и не должны восприниматься как типичный или ожидаемый исход.

РАЗДЕЛ 8Ответственность

Решение о применении полученных рекомендаций человек принимает самостоятельно и под свою ответственность.

Автор сайта не несёт ответственности за вред здоровью и имуществу, наступивший вследствие:

• самостоятельного применения общей информации с сайта без учёта своего состояния;
• отказа от обращения к врачу, промедления с обращением, самостоятельной отмены или изменения назначенного лечения;
• сообщения автору неполных или недостоверных сведений о здоровье;
• несоблюдения рекомендаций, инструкций производителя добавок или указаний лечащего врача.

Ответственность автора по договору оказания услуг определена в публичной оферте и ограничена фактически уплаченной суммой.

Ничто в этом документе не ограничивает права потребителя в объёме, в котором такое ограничение не допускается законодательством Российской Федерации.

РАЗДЕЛ 9Ссылки на сторонние ресурсы

На сайте есть ссылки на сторонние сайты, каналы и сервисы. Автор не контролирует их содержание и не отвечает за него. Переход по таким ссылкам осуществляется на усмотрение и под ответственность посетителя.

Упоминание Instagram сопровождается на сайте сноской: сервис принадлежит компании Meta, признанной в Российской Федерации экстремистской организацией и запрещённой на её территории.

РАЗДЕЛ 10Связь с автором

Если в тексте на сайте вы увидели утверждение, которое противоречит этому документу, верным считается этот документ. Сообщите о таком месте — оно будет исправлено.